手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第20章 体能训练（第1页）
今天，已经是牙牙孵化的第四天。
这三天以来，牙牙几乎都是吃了就睡，睡醒玩闹不了多久又继续吃，体型增长的很快，从刚孵化出来，几乎是幼犬般大小，成长到现在将近半米身高，体重也正式突破了10kg，无疑是健康的生长。
期间，在牙牙快速生长过程中，郑烜还加入了特制钙片，结合哞哞牛奶双管齐下，以补充牙牙生长所需的营养。
郑烜倒是听说，这种特制钙片是用饲养的鲤鱼王的骨粉熬制，长期服用能增加精灵的骨头密度，还能增长体型。
度过这三天后，牙牙的精力旺盛了许多，也不会像之前那样，吃完倒头就睡，可以开始进行一些基础性的训练了。
不过，依旧是幼生期的牙牙，想要进行高强度的正式训练，恐怕还要等上一段时间，直至突破幼生期，身体各项机能得到完善，才能进行正式训练。
所以郑烜在附近找了个废弃无人的工厂，用作自己和牙牙的秘密训练基地。
至于基础性体能训练的第一天，就从“简单”的跑步开始。
进行跑步锻炼的体能训练，好处是不仅能够锻炼增强体力，同时也可以提高自身的速度。
而在初期的精灵对战中，除去招式技能的能否娴熟释放与命中对方之外，很重要的一点就是精灵的体力和速度了。
“牙牙，等会儿你就跟着我绕着整个车间外跑五圈，有信心完成吗？”郑烜对着脚边跃跃欲试的牙牙，开口询问道。
这个废弃工厂的车间，绕着车间外跑一圈，郑烜提前踩点估量，大致是一公里。
出于对精灵变态体质的信任，郑烜对于牙牙的第一次体能训练，就稍微上了一定的强度。
“叽么～！”
牙牙猛地点了点头，表示自己根本没在怕的。
“好，体能训练，现在开始！”
郑烜话音刚落，早就迫不及待的牙牙，猛地爆发，直接越过了训练家，一马当先地冲了出去，直接将郑烜远远落在后面。
看到这里，郑烜微微一笑，继续自己节奏的跑动，这种长跑，爆发出来的速度反而不是重点，重点是对体力的考验。
只想退休的我被迫成了大将
只想退休的我被迫成了大将情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的科幻小说小说，只想退休的我被迫成了大将-咸鱼军头-小说旗免费提供只想退休的我被迫成了大将最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
特种兵学校密事
本文纯属意淫幻想，与现实严重脱轨。只是为了减轻生活压力，放松头脑。内容口味超重，基本上属于不死痴女系，含有暴力，酷刑，残虐情节，不喜勿入！...
绝美妻子的失踪
绝美妻子的失踪情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说，绝美妻子的失踪-渺小的雨滴-小说旗免费提供绝美妻子的失踪最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
医权在握
医权在握情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说，医权在握-大头小树-小说旗免费提供医权在握最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
归鸾
洛都第一贵女温瑜，雪肤花颜，貌若菡萏。一朝山河崩塌，温氏倾覆，她这个名动天下的大梁第一美人，便成了各路豪雄争抢的玩物。她千里奔袭，只为和未婚夫完成婚约，借兵复仇。不料中途落难，被迫同一地痞为伍。地痞叫萧厉，生父不详，母为青楼女子，传闻他八岁就杀人蹲大狱，十五岁成了赌坊打手，收债要账，恶名远扬。温瑜厌他粗鄙市侩，他烦温瑜自恃清高。两人话不投机半句多。但后来，他被打断了骨头，也要背起温瑜在雨夜中出逃，舍命护她六百里去南陈。又在大婚前夕，冒雨夜闯她闺房，艰涩开口：“温瑜，不嫁你的陈王了，嫁我行不行？”“梁国，我替你复。你温氏一族的仇，我替你报。”温瑜身着嫁衣坐于梳妆镜前，回首看他，眸色平静又残忍：“我要兵，要权，你有么？”-后来，北魏异军突起，横扫中原。挥师南下时，陈王献降，温瑜亦被当做礼物献与魏君。那日朔风飘雪，陈王宫外北魏铁骑旌旗蔽天，已是魏君的男人驱马缓步踏进阙门，在跪地发抖的陈王面前用沾血的剑尖挑起温瑜下颚，冷冷问：“温瑜，你嫁了个什么东西？”-世人皆言魏君恨惨了当年在他微末之际弃他而去的温氏女，暗自猜测温瑜此番落到他手上，必是受不尽的磋磨。温瑜确实受尽了他‘磋磨’。是夜，明烛高燃。温瑜被困在那把龙椅上，颈间浸着汗的金链映着憧憧烛光。给她戴上锁链的人捏着她下颚同她额头相抵，眼底翻滚着猩色，恍若一头走入绝境的困兽：“我如今有兵，有权了，嫁我么？”【小剧场】魏君萧厉虽出身草莽，但自成名以来，从无败绩。一朝马前失蹄，险些命丧野渡，被一旧梁军队所救。他颈间被人扣上厚重黑铁锁链，拖去中军帐内。中军帐的主人芙蓉貌，清月眸，冷眼看着他被亲卫押着跪下，淡声道：“魏侯如今知了？我要的，是自己的兵，自己的权。”野心家大美人VS狼狗变疯狗的泥腿子1v1，双c，he阅读提示：1.欢迎友好讨论，但评论区即使意见不合，读者之间也不要人参公鸡，大家都是消费者，看小说是为了娱乐消遣，每个读者都会有自己的阅读偏好，请不要在娱乐消遣的偏好上分高低，上价值观。愿大家和谐讨论，阅读愉快～2.不喜欢剧透，请不要臆想作者没写过的剧情，自我脑补未来剧情走向排雷。为给其他读者提供良好的阅读体验，这类评论会被删。完结文《逐玉》《穿成亡国太子妃》《边关小厨娘》可宰~推荐我姐妹超好看的仙侠文《被无情道小师弟倒追了》by风歌且行自幼被家人所弃的宋小河是仙盟里最不起眼的废材弟子，天赋平平，光是忙着完成仙门每月的考核都非常吃力。但是她却偷偷喜欢天赋卓绝，年幼时便受万众瞩目，被誉为仙盟第一奇才的小师弟。喜欢了十年。后来沈溪山外出任务，葬身火海，宋小河哭了好几日，没完成考核被罚去了外门。然后背上包袱，抱了把木剑，独自下了山，说要去救小师弟。所有人都认为这是宋小河有去无回的必死之旅，嘲笑她自不量力。那时还没人知道，这个看起来笨笨的少女，会在那一场死劫之后横空出世。从此宋小河这个名字，于仙门百家中震响。【小剧场】：沈溪山死讯传回仙盟后，宋小河因为伤心过度没过考核，被罚去外门扫地。打扫时她想起小师弟，又失声痛哭，吵醒了睡在树上的少年，一根树枝砸在她的脑门上：“吵死了。”宋小河气恼：“你是谁，胆敢打我！”少年从树上跳下来，报上自己的大名：“沈溪山。”宋小河：“胡说八道，这是我小师弟的名。”少年纳闷：“我怎么不记得有个哭起来跟猪叫似的师姐？”【一开始，沈溪山很看不上这个看起来很蠢笨，连月考核都不及格的聒噪少女，总是嫌她吵闹。后来，宋小河跟别人下山，沈溪山违背师命，追了七天，才站在宋小河的面前，咬牙切齿：“宋小河，你又要去哪？”】...
迷糊王妃冷王爷
附：【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!“除了算计，你可曾爱过我？”他的手指停留在我的脸颊，琥珀般的眼睛，湖水一样幽蓝，没有丝毫涟漪。于他而言，这并不是一个疑问，只是一声遗憾的喟叹。我急着回答，沾血的手指却已经移到了我的唇上，他突然展颜而笑，以冷酷严肃著称的帝国元帅，竟也有这样明媚得没有一丝阴霾的笑容。...